Retseptid

Lemon Basil Drink

Sidruniga basiiliku joogi retsept on lihtne ja kiire, see valmistatakse vaid 10 minutiga. Seda peetakse universaalseks - saate juua seda kuuma ja külma, suhkru lisamisega või ilma selleta, lisaks kustutab see ideaalselt janu.

Mis on kasulik jook basiilikust ja sidrunist

Kuna taimeosa sisaldab palju eeterlikke õlisid, määravad nad värskendava ja maitsva joogi kasulikud omadused. Ükskõik millise retsepti järgi valmistatud limonaadil on unikaalsed omadused:

  • antimikroobsed ained;
  • rahustav;
  • põletikuvastane.

Neil on õlu, sest õlide nimekirjas on kampar, linalool, eugenool. Eksperdid nõuavad seda limonaadi joomist nohu ja ägedate hingamisteede nakkuste ajal, samuti tõhusat vahendit kurgu infektsioonide raviks.

Basiiliku ja sidruni kasulikud omadused tulenevad tanniinidest, mis aitavad vabaneda paljudest haigustest. Igapäevaselt joomine, unustate igemete põletiku, kõhulahtisuse, suurenenud gaasi tekke.

Mint limonaad on hea unetuseks. Seda tuleks juua kaks tundi enne magamaminekut ja soovitavalt mitte külma, kuid veidi soojendada. See avaldab närvisüsteemile positiivset mõju, aitab pärast rasket päeva ja füüsilist pingutust lõõgastuda. Maksimaalse toime saavutamiseks jooge jook 2 nädalat.

Piparmünt aitab normaliseerida seedimist, seega on kompotil soovitatav juua inimestele, kellel on probleeme seedehäiretega. Peptilise haavandiga ja gastriitiga patsientidel on enne limonaadi joomist parem konsulteerida arstiga või lõpetada selle kasutamine.

Vaadake videot: Basil Lemonade. Lemonade Week (November 2019).

Загрузка...