Aed

Kuidas koorida koor ja koor

Maapähklid saab nahast kiiresti mitmel viisil koorida. Tehke seda röstimise, mikrolaineahju või keeva veega. Iga tee on omal moel hea.

Kas ma pean maapähkli koorima

Maapähklid on vaja puhastada või mitte, kõik otsustavad ise. Siiski tasub meeles pidada, et selle pähkli koorikud - kõige tugevam allergeen. Lisaks sisaldab see jäme toidulisandit. Seetõttu peate allergiat ja inimesi, kes kannatavad seedetrakti haiguste all, seda toodet puhastama.

Gastroenteroloogid ja toitumisspetsialistid väidavad, et maapähklikoorid on prügi, mis takistab tärklise ja valkude lagunemist organismis.

Pruuni maapähklid on soovitatav süüa, kui inimene on toitunud. Väikestes kogustes toimib koorik harjana, mis puhastab kogu soole, mis on üleliigne. Lubatud kiirus on siiski 5-10 tuuma päevas, kuna pähklil on kõrge kalorisisaldus.

Vaadake videot: Vaata ja kuula, kuidas riigikogulaste koor "Põdra maja" laulab! (Juuli 2019).