Aed

Mandli piim

Kaupluse riiulitel on sageli saadaval mandli piimast valmistatud šokolaadi, vanilje või maasika täidisega kokteile. Kuid mandli piim ei ole lihtsalt maitsev magustoit, vaid ka toitev. Mandlipiima kasutatakse laialdaselt kosmeetikatoodete ja ravimpreparaatide valmistamisel, toiduvalmistamisel, toitumise ja rinnaga toitmise ajal. Ei ole vaja osta kauplust toodet, et seda kodus valmistada ei ole raske.

Manteli piima kasulikud omadused

Vähesed inimesed teavad, et mandli mahl, mida nimetatakse mandli piimaks, kuna see on sarnase värvusega piimaga, on lehmapiima loomulik asendaja. Mandli piima eeliseks on see, et erinevalt loomsest saadusest ei sisalda mandli piim laktoosi, mis põhjustab paljudes inimestes allergiat. Sellepärast ei saa nad piima võtta, kus on aineid, mis on vajalikud keha teatud protsesside säilitamiseks.

Mandli piima kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja kosmeetikas. Olemasoleva piima osana:

  • valgud - 18,6 g;
  • süsivesikud - 13 g;
  • rasvad - 53,7 g;
  • vitamiinid E, D, B, A;
  • kaltsium;
  • fosfor;
  • magneesium;
  • mangaan;
  • tsink;
  • vask;
  • väävlit.

Erinevalt lehmapiimast, mis sisaldab 62 kcal 100 g kohta või kitsepiima 69 kcal 100 g kohta, ei ole mandli piim väga kalorisisaldusega. 100 ml mandlipiimas on 51 kcal, millest enamik on hõivatud looduslike rasvade ja süsivesikutega. Seetõttu antakse seda lastele, kes kannatavad väikese kehakaalu tõusuga lapsekingades või ajal, mil imetav ema ei suuda ennast toita. Ka loodusliku rasvasisalduse suurenemise tõttu antakse mandlitest pärit piima kõhukinnisusega lastele ja rasedatele.

Segu hoitakse klaasanumates paremini kui plastik. Aga kui ei ole midagi muud kui plastpudel, siis enne piima valamist tuleb see põhjalikult pesta ja kuivatada.

Järeldus

Sellise toote nagu mandli piima mitmekülgne kasutamine muudab pähkli tuumad populaarseks kaubaks mitmesugustes rakendustes. Te ei pea olema teadlane ja arst, et leida selle looduse kingituse kasutamine koduses kosmeetikas ja toiduvalmistamises.

Vaadake videot: Mandlipiim ja toorkakao smuuti (Oktoober 2019).

Загрузка...