Aed

Keedetud peet: kasu ja kahju, kalorite arv

Peet - üks kasulikumaid köögivilju. See sisaldab väga palju toitaineid ja vitamiine. Keedetud peet ei ole inimkehale vähem kasulik kui toores. Kuid on ka erinevusi, sealhulgas kalorisisaldust. See on oluline kaaluda dieedi koostamisel ja keedetud juurviljade lisamisel igapäevasesse dieeti.

Vaadake videot: Peedi, punase sibula ja kitsejuustu pirukas (Oktoober 2019).

Загрузка...